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backpress®

Steigere Deine Leistung

 

 

 

Der backpress PLUS für Sportler

Bereite Deinen Körper auf das nächste Workout, den Lauf oder das Krafttraining vor. Profisportler kennen es – bevor der Körper Höchstleistung bringen kann – ist die Vorbereitung und das WarmUp erfolgsentscheidend! Deine Wirbelsäule ist der zentrale Punkt bei fast allen Bewegungen, die Dein Körper im Sport erbringen muss.
Jeder weiß, dass die Muskulatur das Gelenk bewegt. Darum ist es so wichtig Wirbelblockaden zu lösen. Denn ein blockiertes Gelenk stresst den Muskel und kann ihn unter Anstrengung überstrapazieren. Das Resultat: schmerzhafte Muskelverspannungen, die häufig als „Gelenkschmerzen“ wahrgenommen werden.

Bp Plus Sportler

Darum backpress
PLUS für Sportler

  • einzigartig
  • ganzheitlich
  • für Jedermann erlernbar
  • einzigartig
  • ganzheitlich

GELENKMOBILISATION IST LEISTUNGSSTEIGERND!

Was bewirkt die
Gelenkmobilisation genau?

Mit backpress stellst Du Deine natürliche Körpersymmetrie wieder her. Das bedeutet: Dein Brustbein richtet sich auf, Deine Schultern sitzen nun wieder gleichmäßig. Dein Becken steht parallel zu Deinen Schultern. Kurz gesagt: Dein Körper ist nun auf seinen Seiten wieder gleich lang! Warum das so genial und wichtig ist, vor allem für Deinen Sport, ist leicht erklärt:

Keine Beinlängendifferenz mehr, Knie und Sprungelenke werden nun bei jedem Schritt gleichermaßen belastet! Deine Wirbelsäule kann schön mitschwingen, Deine Brust ist frei und kann der Lunge den Platz geben, den sie für die Atmung braucht. Deine Schultern sind gleich auf, so können Deine Arme Schwung und Kraft erzeugen. Du bist optimal aufgerichtet und Dein Körper ist bereit für Leistung und Ausdauer.

Ohne backpress

asymmetrisch

Schiefstand Odlvib1ukgysm3j1k7mctmgw2j1m8bcosq1aebpm9s

Mit backpress

symmetrisch

Gerade Odlvi6cnmasd01pvbnl7z5nl3los5tu142ruzxwl4w

Leistungssteigerung

 

Um Kraft, Ausdauer und Schnellkraft zu steigern, solltest Du die Grundvoraussetzung schaffen. Das heißt: gezielt Gelenkblockaden lösen und Deine Körperbalance verbessern. Denn eine entspannte Muskulatur verarbeitet Trainingsreize besser als eine verspannte (verletzungsanfällige) Muskulatur.

Verletzungsprophylaxe

 

Freie Gelenke sorgen für eine entspannte Muskulatur, die strapazierfähiger ist und somit weniger anfällig zu verspannen. Mit backpress bist Du auf der sicheren Seite und hast Deinen persönlichen Physiotherapeuten immer bei Dir.

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